Indoor-Surfen ist ein Riesenspaß, aber ohne die richtige Körperhaltung landest du schneller im Wasser, als dir lieb ist. Keine Sorge – mit ein paar einfachen Tipps kannst du viel stabiler auf dem Brett stehen und deine Fahrtechnik verbessern. Ein guter Ort, um das auszuprobieren, ist zum Beispiel oana.at, wo du in sicherer Umgebung das Surfen lernen kannst.
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Die richtige Fußstellung

Die Basis deiner Stabilität sind deine Füße. Stelle sie etwa schulterbreit auseinander, damit du einen festen Stand hast. Dein vorderer Fuß zeigt leicht nach vorne, der hintere steht eher quer. Achte darauf, dein Gewicht gleichmäßig zu verteilen – wenn du zu weit hinten stehst, verliert das Brett an Geschwindigkeit, und wenn du zu weit vorne stehst, kannst du zu schnell werden oder vornüber kippen.

Knie leicht gebeugt halten

Einer der häufigsten Fehler beim Indoor-Surfen ist es, mit gestreckten Beinen zu stehen. Dadurch wirst du instabil und kannst nicht gut auf Bewegungen reagieren. Halte deine Knie leicht gebeugt – so kannst du dein Gleichgewicht besser ausgleichen und bei kleinen Wellen flexibel bleiben.

Körperhaltung und Blickrichtung

Halte deinen Oberkörper aufrecht, aber entspannt. Dein Blick sollte nach vorne gehen, nicht nach unten auf deine Füße! Viele Anfänger machen den Fehler, ständig aufs Brett zu schauen, aber dein Körper folgt automatisch deiner Blickrichtung. Wenn du dorthin schaust, wo du hinfahren willst, bewegt sich dein Körper ganz natürlich mit.

Arme als Balancehilfe

Nutze deine Arme, um das Gleichgewicht zu halten. Halte sie nicht steif an deinem Körper, sondern lasse sie locker mitbewegen. Wenn du ein wenig ins Wackeln kommst, kannst du mit den Armen gegensteuern, um dich wieder zu stabilisieren.

Bleib locker und entspannt

Zu viel Anspannung macht es schwieriger, das Gleichgewicht zu halten. Versuch, locker zu bleiben und nicht zu verkrampfen. Spüre die Bewegung des Wassers und reagiere darauf, anstatt dagegen zu kämpfen. Mit der Zeit wirst du ein besseres Gefühl für das Brett bekommen, und dein Körper wird automatisch die richtigen Bewegungen machen.

Mit diesen Tipps wirst du sicherer auf dem Brett stehen und das Indoor-Surfen noch mehr genießen können. Also rauf aufs Brett und viel Spaß beim Üben!